現状維持・・・

ジョギングを始めて半年くらい経ちますが

あまり成果がでないので

生涯初めての食事によるダイエットをはじめました！

まだ、一週間ですが、

夕食の時にお米を抜くことにしました。（＞＜）

始めてからの二日間は、すぐにお腹が空いてしまい

挫折しそうになりましたが、ボチボチ慣れてきました。（＾＾）

頑張りますよ～☆